7/17 「強化合宿？」

こんにちは。
猛暑日ですね。
熱気が凄い！

二の腕、肩、腰、腹筋、太腿、ふくらはぎ。
身体の大部分が筋肉痛です。
やっぱり休みを挟まないと身体は回復しませんね。
今日は身体が動くかな〜と心配。
イメージ通りに動けない事は、それはそれでストレスだからね。

休みの大半を運動して過ごしてました。
旅に出ると言う選択肢もあったんだけど、
結局はこちらを選びました。
2泊3日の運動強化合宿の気分で追い込みをしっかり。
その分、ストレッチもしっかり。

まぁ、自分でやりたいと思ってるから良いのかな。
別に誰から自分の時間を搾取されている訳でもない中で、
限界と思った所から先に進むと言うのは、
渦中ではメッチャしんどいんだけど、
終ってみたら心地良いものです。
きっと脳から何か出てるんでしょうね。

一日終った時には画像の人みたいに倒れ込んでいるとは思いますが、
きっとニヤニヤしてるんだろうな。

では、良い一日を！