354日目(1/22) 「朝靄の中を突き進むのは気持ちいいもんだ」 - アラサー男と明日の風

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354日目(1/22) 「朝靄の中を突き進むのは気持ちいいもんだ」

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おはようございます。
すっかり週一ペースの更新になってしまっています。

今朝は朝から活動していて、外に出ています。
この時間帯は珍しいかな。
日が昇り、空が明るくなって行くのを眺めていました。
日の光をその日一番に浴びた時の気持ち良さって何なんでしょうね。
あれがセロトニン効果?

もうすぐブログを初めて一年が経ちます。
最近は、よく一年前の事を思い出します。
今思えば、既に不調のピークに達していた時期だったので、
判断力、気力共にゼロの状態でした。
食欲ないし、寝れないし、
何か大変だったのは覚えています。

まぁ、当時の「彼」がいるから今の自分がいる。
そう思う事が出来るようになりました。


心は時間が経てば回復します。
最近問題なのは…追い込み過ぎで関節とか筋肉が回復しないって事かな。
グルコサミンのお世話になるにはまだ早いですが、
学生時代の様には行かないですね。

立ち止まる事は怖い事なのですが、
敢えて止まる勇気を持つ事は大事ですね。
ちょっと反省。

では、良い一日を!

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とも湯

Author:とも湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「とも湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

良かったらまた来て下さいね。
ご質問等あれば、お気軽にコメントお待ちしていますね。

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