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263日目(10/23) 「自分が普通と思う事は傲慢なのか?立ち位置が良く分からない」

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こんばんは。
何だかんだで休みはしっかり休むと言いながら、
結局はアクティブに動き回っています。
今日は買い物と映画。
それなりに楽しんで来ました。
さて、また明日から仕事なのでちゃんとしなければいけないな。

運動を続けているお陰でトータルで体重を5.7キロ絞る事が出来ました。
体調も良いです。
当初はお腹ばかり落ちて、背中の皮下脂肪が落ちない事に悩みましたが、
自然と背中の肉も落ちてくれました。
後は顔とあご周りの肉をもう少し落としたいと思っています。
それと、脂肪が順調に落ちて行くのは良いのですが、
筋肉量をもう少し増やさなければ、ただの華奢な人。
と言う感じになってしまいそうです。

目標を達成しながら、現状の体重をちゃんと維持して行きたいです。
洋服が全て1サイズ小さくなりましたが、
ここで小さいサイズに合わせてしまうと今後緩んだ時に大変な事になりそうです。
まあ、そんな訳で社会人一年目の体重まで戻す事ができました。


仕事は相変わらず順調。
それ以外の私生活では色々な変化がありそうです。
うつで悩んだ事がある人は、自己認知の立ち位置が「普通」以下と言う方が多いと思いますが、
明らかに下の方を歩んでいる様な気がします。
いや、自分は普通ではない。
世の中のラインから一本ズレた所を歩いている気分。
でも、周りからの目線ももう気にはしない。
自分自身の心の持ち様も大分変化した様に思います。

流れに流されながら、飄々と歩んで行きたいと思います。
何が起こっても、いい結果へと結び付いて行く過程である。
そう捉えて行きたいと思います。

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とも湯

Author:とも湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「とも湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

良かったらまた来て下さいね。
ご質問等あれば、お気軽にコメントお待ちしていますね。

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