220日目(9/10) 「秋がやって来て、色々と充実した毎日を送っています」 - アラサー男と明日の風

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220日目(9/10) 「秋がやって来て、色々と充実した毎日を送っています」

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こんばんは。
平日にはすっかり更新ができなくなって、土日のみの更新となってしまっていますね。
自分のペースができるまでは平日は早く寝る様にしているためです。
まあ、その内身体も慣れて来る日が来るだろうと思っています。

慣れない生活をしている為、気を張っているせいかも知れませんが、
過去最高の切れ味を発揮しています。
体調もいいですし、頭と身体の切れも良好です。
このペースを持続させられれば良いかなと思います。
それと、この好調の反動が来ない事を祈ります。

こうして小さな自信を積み重ねながら、自分への信頼を取り戻して行きたいです。
それと、定期的に自分に対して「無理してないか?」と問う様にしています。
自分へのケアも大切ですね。

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とも湯

Author:とも湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「とも湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

良かったらまた来て下さいね。
ご質問等あれば、お気軽にコメントお待ちしていますね。

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