213日目(9/3) 「今、この物語を動かしているのは自分自身だ」 - アラサー男と明日の風

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213日目(9/3) 「今、この物語を動かしているのは自分自身だ」

おはようございます。

お休みの朝です。
精神的に穏やかな毎日を過ごしています。
ようやく。
本当にようやくと言う感じで普通の生活を送っています。
色々ありましたが、良かったです。

そして、メンタルクリニックもついに卒業となりました。
まぁ、この先も注意はしなければいけないんだと思うけど、
今まで以上に自分を客観的に見られる様になったし、
精神的にも成長できた気がします。

後は自分をコントロールして行く事、
それと思ったより周りの人達は温かいと言う事も分かりました。
人に頼ると言う事の重要性を改めて認識しました。

一時は全てを失ったと思って絶望もしましたが、
結果的に得た物の方が多かったような気がします。

ブログの更新頻度は落ちると思いますが、これからもよろしくお願いします。

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プロフィール

とも湯

Author:とも湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「とも湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

良かったらまた来て下さいね。
ご質問等あれば、お気軽にコメントお待ちしていますね。

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