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187日目(8/8) 「やれやれ体調がおかしくなって来た。こいつは夏風邪じゃないか」

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こんにちは。
少し喉の調子がおかしいです。
どうやら夏風邪の様です。

ジムで汗をかきっぱなしだと風邪を引く様な気がしています。
自転車に30分間乗るプログラムの後、走ると調子が悪くなる。
と言うのも、自転車の時点で滝の様な汗をかくので、
Tシャツが汗で重くなってしまって、
そのまま走った時に体温を奪われて風邪引いてるのかな。

今日ジムに行くべきか悩みます。
寝てるの暇だしな~。

着々と自分のフリーな時間がなくなって行きます。
やりたい事を逃さないように予定を立ててみようかと思います。
沖縄行けるかな?
お盆さえなければ良かったんだけどな。

それと、家のエアコン掃除を頼む事にしました。
中でカビが蓄積している様で26℃より温度を上げると異臭がします。
これはもうプロに頼むしかなさそうです。
こう言う細切れの予定が入るとまとまった時間がなくなってしまうんだよな。

今週を大事に過ごそう。

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とも湯

Author:とも湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「とも湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

良かったらまた来て下さいね。
ご質問等あれば、お気軽にコメントお待ちしていますね。

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