2017年02月 - アラサー男と明日の風

記事一覧

389日目(2/26) 「やる事がある。良い事だけどバランスを保ちたい」

こんにちは。あっと言う間に日曜がやって来て、日曜も過ぎ去って行く。そんなモンなのかな。朝から慌ただしく、さっき一息付きに入った喫茶店で予期せずに仮眠して、これから本格的に活動開始します。少し春めいて来ましたね。昨年の今頃は家で寝ている事が多かったので記憶が少ないですが、花粉症真っ盛りのシーズンです。この時期は調子が悪い。兎に角、薬の副作用で眠い!目が痒い。鼻がジュルジュル。身体が熱っぽい。PCで例え...

続きを読む

388日目(2/25) 「日付の変わり目をまたぐのは土曜日の特権だ」

こんばんは。深夜の更新となってしまいました。今週は初の試みのプレミアムフライデーと言うイベントがありましたが、いかがだったでしょうか?僕はそんなに変わりなく。いや、早く仕事が終われる人なんて一部だけですよね。その分、今日は一日をフルに使いました。まだ、自宅には辿り着けていません。休みの日は思いっきり遊ばないとね。最近は、仕事の悩みも多くて、開き直る術と、周りに力を借りる事。そんな事を意識しながら、...

続きを読む

382日目(2/19) 「朝の海と風と太陽と」

おはようございます。気持ちが良い天気です。朝の光に包まれていると、そのまま青空の中へ消えて行きたくなる。こう言う一時は幸せですね。人間には日の光は欠かせない物だと改めて思い知らされます。気が乗らない時。思い切ってカーテンを開け放って、日の光を浴びましょう。少しは気分が晴れると思います。最近はプチ旅を意識して行っています。自宅から2時間圏内を目処に、不慣れな土地へ行く。その街の色んな顔を見る。自由な...

続きを読む

381日目(2/18) 「日も傾きかけた今からが本番」

こんにちは。土曜日の午後です。汗を一絞りして来たので眠たい時間帯です。気を抜くと意識が飛びそう。と言ってる傍から寝てました。少し回復です。最近は睡眠時間が足りていないのか?などと言う事を考えてます。6時間くらいは寝る様にしているのですが、どうも回復しきれていない様に感じます。生活リズムの見直しが必要かな。さて、今週はと言うと、非常に身体を追い込みましたのでボロボロです。暫くは沢山食べて、沢山動く。...

続きを読む

376日目(2/13) 「まだまだ階段を登る途中」

こんばんは。土日で更新が出来なかったので、今頃になって記事を書いたいます。何やら慌ただしい週末でした。溜めていた事を一気に片付けました。それと仕事を捌いていたら、あっと言う間に時間がなくなってしまいました。先々週、先週前半はなかなか持ち直せずに大変でした。いやいや、凹んだ時に自分を支える根拠がないのは辛いですね。まぁ、色んな人を頼れる様になったのは自分の進歩かな。一人で抱えず、周りに弱みを見せられ...

続きを読む

あれ?

本日2本目の記事になります。1年前の記事を読み返してみました。このブログを始めたのが丁度1年前の2月5日の様です。ん?日記のタイトルは○○日目としているので、365日目となるハズなのですが…カウントは360日。どこかで5日ズレたみたいですね。そっか。何とか更新を1年続けられたんだと感慨深いです。あの頃の底に比べたらきっとまだマシ。浮上している。そう思いたいな。追加どうやら1月1日から狂ってるのは見付けて直したのです...

続きを読む

368日目(2/5) 「自分を信じられないのは辛い事だ」

こんにちは。さて、何から書いたら良いか。少し気持ちの整理が必要です。今日書くのはネガティブな内容です。今週は仕事でミスを重ねてしまい、落ち込んでしまいました。丁度、医師から休職の診断書が出て、前の会社に行けなくなったのが一年前だったので、今週は精神的にグラ付くかなと言う不安はありました。ミスが重なってしてしまうと、「ミスをリカバリーするにはどうしたら良いか?」「どうして自分はこんなケアレスミスをし...

続きを読む

【うつ病でお悩みの方へ】ダグラスラボラトリーズのサプリメント

メンタルサプリ専門店!睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミン】

[うつ・不眠でお悩みなら]全く新しいサプリメント【セロトアルファ】

プロフィール

トロ湯

Author:トロ湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「トロ湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

現在は更新頻度は低いですが、気持ちの整理の為にたまに更新したりします。

カテゴリ別記事一覧

【レディーズプエラリア99%】楽天ランキング1位常連!プエラリアでバストケア販売