2016年12月 - アラサー男と明日の風

記事一覧

326日目(12/25) 「サンタさん願いを聞いておくれ」

こんばんは。メリークリスマス。着々の一年のイベントが終って行きます。街のスーパーからはクリスマスグッズが消えて正月飾りが並ぶ。一年の終りを実感します。最近はフィットネスで自分をドSに追い込んでいるせいか、身体のあちこちが痛みます。正月ぐらいはしっかり休んで疲れを癒やしたいと思います。今のフィットネス通いのパターンで行くと、身体は月曜が一番元気です。逆に日曜は疲労が一番溜まっている日になります。なの...

続きを読む

325日目(12/24) 「前進、前進。ただひたすらに前進!」

こんにちは。クリスマス・イブです。今年もラストスパートに入りましたね。今年の事は今年のうちに片付けたいですね。僕は既に大掃除も終えてしまったので、仕事以外は大体片付いた感じです。一つ一つ今年最後となる事を噛み締めています。まぁ、来年なんてすぐ来るんですけどね〜。来年はもっと色んな物を得られる一年にしたいな。失くした物は、それ以上にして取り戻せばいい。そう思って前に進み続けます。楽しい事、辛い事、悲...

続きを読む

318日目(12/17) 「あの日見た景色はもう見えなくなった」

こんばんは。今年も間も無く終わります。毎週こんな事を言ってるかな?着々と時間が進んで行きます。さあ、後悔が残らない様に、やり残した事のない様にしましょう。色々な事があった一年だったな。自分自身が精神的に病んだり、無職になったり、転職したりとね。歩みを止めない事。前に進み続ける事。止まれば景色が止まる。自分のいる場所が変われば景色が変わる。そんな事に気付く事ができました。長い停滞を経た事はきっと自分...

続きを読む

312日目(12/11) 「道行く途中にパズルの欠片が落ちている」

こんにちは。空気がひんやりしています。そろそろマフラーを身に着けて歩く事にしました。完全に冬装備です。もし、この世の中にヒートテックがなかったら一体どうやって冬を乗り越えていたんだろう?まぁ、何とかなるんだろうけど、もう少し着膨れして動き難くなるのかな。今日はちょっと郊外の駅に出掛ける事にしました。久し振りにのんびりと電車に揺られています。読書タイムに丁度良い。と思っていたら眠くなってしまったので...

続きを読む

311日目(12/10) 「作り上げる事より維持する事の方が難しい」

こんばんは。すっかり寒くなってしまいましたね。もうすぐ今年も終りと言う実感が湧いて来ますね。後、三週間で今年も終り。色々あった一年だったな~。今週は風邪に悩まされた一週間でした。極力風邪菌を貰って来ない様に注意していたのですが、何故か貰って来てしまいました。とにかく早く寝る事を心掛けて、ようやく体調が回復。それと今回は、スパイスが効果ありそうなインドカレー。サウナで体温を上げる事を心掛けました。や...

続きを読む

305日目(12/4)  「内容を充実させるか、空虚にするか決めるのは自分だ」

こんにちは。12月とは思えない暖かな一日ですね。今日は早くから行動していたので、一通りやる事完了です。家に帰って夕飯の仕込みでも始めようかな。今日のお供に用意したスマホの曲がイイ感じです。一日を楽しく過ごさせてくれました。今は喫茶店で一息ついてます。ちょっと眠い。数秒単位で意識が飛んでます。昼寝でも下方が良いのかな。来年の手帳を買いました。12月になったし、早速使ってみてもいいかなと思っています。真面...

続きを読む

304日目(12/3)  「おいおい…12月になってしまったじゃないか」

こんばんは。こんな時間になってしまいました。既に12/4との境目です。今日もフィットネスで脂肪を吐き出しで来ました。ようやく、誰もが羨む(?)と言うアスリート体型に差し掛かって来ました。仕事では疲れない体力を作る事ができましたが、フィットネスで追い込んだ後はヘロヘロです。もう身体が動かない。そんな感じでいます。健全な身体に健全な精神が宿ると言うのであれば、正に健全な状態であると言えるのかな。そんなわけ...

続きを読む

【うつ病でお悩みの方へ】ダグラスラボラトリーズのサプリメント

メンタルサプリ専門店!睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミン】

[うつ・不眠でお悩みなら]全く新しいサプリメント【セロトアルファ】

プロフィール

トロ湯

Author:トロ湯
「アラサー男と明日の風」へようこそ!

はじめまして「トロ湯」と言います。
自分の人生は順風満帆だ!
そう思っていた矢先にうつ病を患う事となり、仕事を退職する事に。
一転無職となり、それまで手にしていな色んなモノが砂の様に流れ落ちて行きました。
そんな中で一時は絶望の底に沈み込みました。

藁にも縋る思い出始めたフィットネス通いとランニング。
そこから少しずつ自分を取り戻し、再就職。

現在も日々不安に襲われながら、
自分の気持ちを整理する為に綴った日記が多いですが、
誰かの参考になってくれたら幸いです。

現在は更新頻度は低いですが、気持ちの整理の為にたまに更新したりします。

カテゴリ別記事一覧

【レディーズプエラリア99%】楽天ランキング1位常連!プエラリアでバストケア販売